Sommerzeit: Am Wochenende Uhrzeit umstellen nicht vergessen – Sie gilt als eine der umstrittensten Regelungen der Neuzeit, wenn am Wochenende in der Nacht von Samstag auf Sonntag, dem 28.03.2010 die Uhr wieder auf Sommerzeit umgestellt wird.
Ürsprünglich eingeführt zur Energiesparung und zur besseren Nutzung der Sommertage, wird insgesamt zweimal im Jahr die Uhrzeit jeweils eine Stunde vor- oder zurücktaxiert – und an diesen Wochenende nun von 02.00 Uhr auf 03.00 Uhr (28.03.2010) vorgestellt.
Neben dem Vorteil der längeren Helligkeit berichten jedoch in den letzten Jahren immer mehr Personen über die Nachteile der Zeitumstellung, welche sich in Schlafproblemen und Konzentrationsschwächen äussern – der inneren, biologischen Uhr des Menschen geschuldet.
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